Tipps gegen Schüchternheit

Ein großes Problem, nicht nur unter Jugendlichen. Hier habe ich eine kleine Sammlung von Tipps gegen Schüchternheit zusammengestellt.

1. Denke nicht immer daran! Wer sich ständig sagt “Ich bin schüchtern”, wird daran wohl kaum etwas ändern können.

2. Gehe aufrecht! Eine gebeugte Haltung zeigt schon, dass man nicht genug Selbstvertrauen hat. Also: Brust raus, Bauch rein. Versuche außerdem, dich locker und natürlich  zu verhalten.

3. Integration! Blocke nicht ab, wenn andere mit dir in Kontakt kommen wollen. Integriere dich mehr.

4. Keine Angst vor Kritik und allgemein Bewertungen! Lass dich dadurch nicht verunsichern. Die meisten wollen dir damit nur helfen. Denke darüber nach, weswegen sie dich kritisiert haben und lerne daraus.

5. Werde auch mal zum “Nein”- Sager! Teile anderen auch mal deine Meinung mit, sage, wenn dir etwas nicht gefällt oder du etwas nicht willst. Das verschafft dir selbst nicht nur mehr Selbstbewusstsein sondern auch Respekt.

6. Keine Vergleiche mit anderen! Jeder ist einzigartig. Denke nicht immer darüber nach, was andere besser können als du. Überlege mal, was du gut kannst, worum andere dich beneiden können.

7. Niemand ist perfekt! Versuche also nicht, so zu sein. Jeder hat seine Fehler.

So, ich hoffe, das hilft euch etwas. Wenn ihr noch Fragen habt oder noch mehr Tipps braucht, könnt ihr euch melden. Schreibt es einfach als Kommentar unter diesen Text.

Liebe Grüße,

Tweety